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美麗食療方:杭菊胡蘿卜湯

2010-06-24 17:15:49出處:太平洋女性網作者:佚名

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  食譜原料:

  菊花6克,胡蘿卜100克。

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  制作方法:

  1.胡蘿卜洗凈切片,杭菊備用;

  2.鍋中放水燒開,先下杭菊煮開,再放入胡蘿卜片煮熟;

  3.最后加入鹽、香油調味。

  健康提示:

  菊花味苦、性涼,入肺、肝、腎經,有清熱解毒、涼血作用;胡蘿卜味甘,性涼,有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效。

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