運動時出現肝區痛：在運動時出現肝區脹痛，多發生在長跑或中距離跑時，此刻在背部右側對應軀干部位按揉5分鐘，即能止痛。在運動過程中應注意呼吸方法，不張口呼吸，用鼻呼吸是預防的關鍵。運動時出現脾脹痛：在運動時出現脾脹痛，多因運動量過大，靜脈血回流緩慢、脾臟充血腫脹所致。出現脾脹痛應停止運動，在背部脊柱左側胸11-12椎體棘突旁的脾俞、胃俞穴位按揉3-5分鐘，片刻即愈。在運動前做好充分準備活動是預防的關鍵。運動時發生昏厥：參加運動時如果精神過度緊張，或久蹲后突然起立，就很有可能會發生"一過性"低血壓現象，出現頭暈、耳鳴、眼前發黑等一系列癥狀，嚴重者會當場發生昏厥。此時應立即停止運動，適當休息后大多可自行緩解。

　　運動后出現血尿：多見于長時間劇烈運動者。有數據顯示，在跑完全程的馬拉松運動員中約有15%的人會出現血尿。這是由于在劇烈運動時，全身肌肉、關節等處的血液需要量猛增，使供應腎臟的血流量減少，造成腎小球毛細血管壁通透性增加，使原本不能通過的紅細胞透過血管壁而進入尿液中，便形成了血尿。運動性血尿一般經過一周左右的休息即會逐漸消失。如果發現血尿顏色較深，或是持續時間過長，就要及時去醫院進行檢查，以防發生急性腎炎。

　　運動后出現哮喘：大多發生在寒冷的冬季，可能與冷空氣刺激呼吸道有關。預防的措施是注意保暖，冬季在進行室外活動前要做好充分的準備工作。