在线视频网址-在线视频网-在线视频三区-在线视频日韩精品-久久精品视频亚洲-久久精品视频网站

瘦身效果最強的水果風云榜

2010-07-12 09:55:45出處:其他作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

圖片來源于 親子論壇
圖片來源于 親子論壇

  檸檬100g/24kcal

  檸檬的酸味是以檸檬酸為主,檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質,而且也有消除疲勞的功能。

  檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多,美眉們通常將它拿來美白肌膚,它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用呢!

  蘋果120g/60kcal

  早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風云水果.

  它有豐富的果膠,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功效并降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果,將成分釋放出來,不僅有飽足感,而且他的卡路里熱量也不高。

  葡萄柚170g/60kcal

  葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加,藉此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。此外為什么葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風云水果.

  原因是它含有豐富的維他命C,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少,減肥食用來補充維他命C最適合不過了。

  至于很多女孩害怕的重酸味,建議你,可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上,酸味馬上被中和!

其他熱點文章鏈接:

陳喬恩越發展現女性魅力的養顏食譜

屬于你的私家廚房:這里有1622個家庭美味食譜!

家庭”煮“婦每日關注

臉色不好?女性不容錯過的補血食譜

PCbaby向你推薦

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 2021国产麻豆剧传媒精品网站 | 亚欧美色 | 亚洲无吗在线视频 | 国产一区二区精品久久小说 | 九色在线视频观看 | 日韩欧美网 | 亚洲国产日韩在线人成下载 | 国产一二三视频 | 真人一级毛片 | 在线视频这里只有精品 | 久久精品无码一区二区日韩av | 国产网站免费在线观看 | 国内精品视频一区 | 宙斯之子:赫拉克勒斯 电影 | 免费观看一区二区 | 在线视频网址免费播放 | 亚洲福利网址 | 在线观看激情 | 羞羞色男人的天堂 | 亚洲国产精品久久综合 | 久久精品大全 | 视频一区欧美 | 亚洲天堂网2018 | 国产精品一区伦免视频播放 | 国产成人不卡 | 亚洲福利一区福利三区 | 伊人久久婷婷丁香六月综合基地 | 色在线播放 | 国产小视频网站 | 欧美羞羞视频 | 一区自拍 | 五月婷婷六月香 | 一区二区福利视频 | 日本三区四区免费高清不卡 | 亚洲电影免费观看 | 亚洲高清不卡视频 | 中文字幕在线精品不卡 | 在线观看99| 激情五月婷婷综合网 | 欧美日韩国产一区二区三区伦 | 亚洲视频在线观看不卡 |