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圖片來源于 PConline攝影

　　食物能排毒這一點相信有不少人都知道，但是最具排毒功效的食物又有哪幾種?用法和功效是如何?以下幾款食物排毒的方法，相信你一定有興趣一試!

　　綠茶排毒美顏

　　綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產生，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產生的游離基，防止毒素襲侵肌膚細胞并有效殺菌排毒。使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品，也可以每天堅持喝綠茶飲品，或者干脆直接嚼服綠茶，都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。

　　品茶+新鮮茶粉沐浴+浴鹽去角質(利用茶葉的消炎、防菌、去署、滋潤等功效，飲用及沐浴，不僅可以深層清潔肌膚，而且能夠舒緩身心疲勞)（點擊查看更多關于綠茶的八大美容養顏功能）

　　食鹽蜂蜜排毒法

　　食鹽具有消炎殺菌的功效，排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻，涂在臉上輕輕按摩5分鐘，用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，每天早晚各一次，幫助清除皮膚毒素。（點擊查看更多關于 蜂蜜排毒減肥 5天瘦身詳細食譜）

　　紅糖排毒

　　這是一種風靡日本的排毒方法，據分析，紅糖中含有特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效;而其中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒后迅速生長，避免出現色素反彈。不妨試試紅糖排毒，直接食用是一種方法，使用紅糖、木瓜泥和橄欖油制成面膜，敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。（點擊查看更多 酸奶+紅糖 廉價減肥食療法）

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