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吃飽不長肉的秋天飲食

2010-11-03 21:04:08出處：PCbaby作者：佚名

標簽：秋天減肥吃飽不長肉秋季飲食

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　　3、無糖口香糖

　　與許多人所持的觀點相反，無糖口香糖并不會刺激人的胃口。咀嚼口香糖是讓人淡化胃口、防止過度攝入過量卡路里的一種有效方式，因此，不妨經常咀嚼口香糖。

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