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新生寶寶每日需要哪些營養

2010-09-06 10:15:13出處:PCbaby作者:佚名

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如何科學安排寶寶的早餐
圖片來源于 CFP

  蛋白質: 足月兒每日每千克體重約需2~3克。

  氨基酸:9種必需的氨基酸是:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。

  鉀:乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。氯:氯隨鈉、鉀吸收。鈣、磷:母乳中的鈣,有50%~70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%。因此母乳喂養不易缺鈣,牛乳喂養容易缺鈣。磷的吸收比較好,不易缺乏。鎂:鎂缺乏時影響鈣平衡。鐵:母乳和牛乳中鐵含量都不高,牛乳中的鐵不易吸收,因此牛乳喂養更容易缺乏鐵。足月兒鐵的儲存量,可供4~6個月的使用,但如果媽媽孕期就缺乏鐵,新生兒就可能出現鐵儲備不足,因此應及時補充。早產兒鐵的儲備量更少,只夠生后8周之用,如果不及時補充,則會出現缺鐵性貧血,影響小兒健康。鋅:新生兒期很少缺鋅,一般不需要額外補充。發鋅不能代表當時的血鋅情況。因此,不要以發鋅衡量當時的血鋅情況,發鋅低不能代表血鋅也低,應以血鋅為準。

  維生素:健康孕婦分娩的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補充。如果準媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足,胎盤功能低下并早產,新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸。維生素K:維生素K缺乏,可引起新生兒自發出血癥或晚發V-K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養兒,發生的概率比較大。因此,常規上給出生后的新生兒肌注V-K1 1.0毫克,是起預防作用的。早產兒腸道菌種成長較晚,肝功能發育不成熟,容易出現V-K缺乏,應每日補充維生素K1毫克,連續補充3次。維生素D:雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D,但由于不能夠在室外接受足夠的陽光,又不能經食物攝入,嬰兒期可出現維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦癥和幼兒期佝僂病。應該從出生后半個月開始,補充維生素D,每日400國際單位。維生素E:早產兒需要補充,每日30毫克。維生素A過量:在補充維生素D時,有的選用魚肝油制劑,即維生素AD劑。如果比例不合適,可發生維生素A過量,甚至中毒。

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