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　　母乳可以用微波爐解凍加熱嗎？

　　冷藏過的母乳不能用微波爐加熱，或者在爐火上煮沸，否則養分會被高溫破壞掉。低溫冷藏過的母乳，有時會產生少量沉淀，應在加溫前輕輕地搖勻。加溫冷藏過的母乳，可以把容器放在流動的溫水中沖幾分鐘，或者在一盆熱水里泡一泡，讓母乳達到室溫。在冰箱冷凍室保存的奶，飲用前先放入冷藏室恢復溫度，再進行上述操作。把母乳放入冰箱冷藏時，要保證容器的清潔，并加以密封，以防止母乳與空氣過多接觸而變質。建議使用消毒過的玻璃奶瓶或者雙層冷藏袋來盛放母乳，但長期存放不宜使用冷藏袋。裝奶時不宜太滿，防止奶結冰時體積膨脹而撐破奶瓶。

　　溫熱過的母乳不可再次放入冰箱。一般母乳在冷藏室內的保存時間通�？蛇_3~5天。如果放入冷凍室，最長保存期限可達3個月。最好按寶寶的一頓食量分開儲存，儲藏時間不要太久，因為新鮮的母乳口感更好。

　　寶寶食譜推薦（點擊進入具體做法）：

　　·肉松炒時蔬　　　·黃金蝴蝶蝦　　　　·牛奶木瓜泥

　　·鮮橙煎牛排　　　·紅糖紫淮山　　　　·什錦豆腐羹

　　·三鮮玉米羹　　　·栗子扒白菜　　　　·脆皮花生米