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準(zhǔn)媽媽應(yīng)該知道的四款保胎食譜

2011-04-07 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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  3、安胎鯉魚粥

  食譜原料:

  活鯉魚1條(約500克左右),苧麻根20~30克,糯米50克,蔥姜油鹽各適量。

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圖片來源于 CFP
圖片來源于 PConline攝影部落

  制作方法:

  鯉魚去鱗及腸雜,洗凈切片湯。再取苧麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鯉魚湯中,并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,成稀粥。

  適用人群:

  孕婦。

  健康提示:

  每日早晚趁熱食,3~5天為一療程。安胎,止血,消腫。適用于胎動(dòng)不安、胎漏下血、妊娠浮腫。

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