點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　另外是長(zhǎng)胎還是長(zhǎng)肉，這點(diǎn)因人而異的，有些人即便是看起來(lái)不胖，但寶寶仍然很大，有些人看起來(lái)很胖，但生出來(lái)的寶寶卻很小，這是由于每個(gè)人的體脂不同，有的主要是母體吸收，有的則是大部分被寶寶吸收，體重就是增加的很少，產(chǎn)后嬰兒較大。如果真的是長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的飲食，陳慧琳的寶寶出生后也不會(huì)瘦的那么可憐，讓人心疼了，何來(lái)的長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉呢?

　　寶貝的健康大于一切

　　不管是明星還是平常百姓，母親的神圣感和愛(ài)子心都是一樣的，當(dāng)生下寶寶的那一刻，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)改變我們很多想法，不會(huì)在意孩子的美與丑，胖與瘦，黑與白，只有健康是最重要的，所有的母親在孕期補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)為的只是剩下一個(gè)聰明又健康的寶寶。這也就是一個(gè)母親，而體重合理的增長(zhǎng)是非常有必要的，不僅是媽媽本身，對(duì)寶寶也一樣。所謂長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，其實(shí)這個(gè)理論本身就有點(diǎn)滑稽，胎兒是一定要長(zhǎng)的，即便你吃的少，哪怕是在舊社會(huì)食物匱乏的年代，胎兒一樣會(huì)長(zhǎng)，一樣會(huì)呱呱落地，而不長(zhǎng)肉只是一些媽媽的想法，擔(dān)心身材走樣而想盡辦法，合理膳食提倡，如果選擇節(jié)食可是萬(wàn)萬(wàn)要不得的，因?yàn)榈蜔崃匡嬍秤绊懱�兒生長(zhǎng)，還可使胎兒心臟產(chǎn)生缺陷，增加?jì)雰核劳雎省?/p>

　　說(shuō)在后面：李嘉欣的這份餐單是真是假，真的是長(zhǎng)肚不長(zhǎng)肉?也不重要!因?yàn)閱沃高@一餐來(lái)說(shuō)對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)還是足夠的。準(zhǔn)媽咪體重增長(zhǎng)了也不沒(méi)關(guān)系，不必?fù)?dān)心，只要合理膳食，不過(guò)分沒(méi)有選擇性的滋補(bǔ)就OK了。（圖片來(lái)源于CFP）

其他熱點(diǎn)文章推薦： 

李嘉欣獨(dú)家公開(kāi)的孕婦餐單 真正的肥胎不肥人

美容食譜（親子寶典營(yíng)養(yǎng)美食百科）

美麗孕婦：怎樣才能補(bǔ)而不胖

養(yǎng)顏美容食譜：玫瑰花茶凍

讓女人產(chǎn)后白里透紅的7天飲食法