食譜原料：

　　柳橙2顆，冰塊200g，果糖15cc。

點擊圖片進(jìn)入下一頁>>

圖片來源于cfp

　　制作方法：

　　1.將柳橙黃色的皮取下來切成絲，去掉籽后取下果肉;

　　2.將柳橙果肉、冰塊和果糖放入果汁 機(jī)中打成泥狀，取出放入杯中;

　　3.將柳橙皮放于做法2上裝飾即可。

　　健康提示：

　　橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。

　　橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。

還想更健康請看：張悟本垮了，飲食養(yǎng)生還要不要繼續(xù)？

　　　　　　　　透視神奇的食物：怎樣治療失眠

　　　　　　　　舒淇透露其保養(yǎng)美白的五大秘訣