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夏日健康甜品:蜂蜜雪梨羹

2010-06-24 17:15:49出處:太平洋女性網作者:佚名

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  食譜原料:

  雪梨2個,蜂蜜30克。

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美麗食療方:杭菊胡蘿卜湯

  制作方法:

  1.雪梨洗凈切塊;

  2.準備幾個燉盅,分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水;

  3.將燉盅放入蒸鍋中,隔水燉半個小時即可。

  健康提示:

  蜂蜜味甘,性平,自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸維生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同時,對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也有一定效果。

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