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　　秋天到了，有的人認(rèn)為秋季是大補(bǔ)的季節(jié)，便準(zhǔn)備趁秋天進(jìn)食補(bǔ)品。其實(shí)剛立秋后的一段時(shí)間內(nèi)氣溫通常還較高，空氣的濕度也還很大，人們不但感覺(jué)不到秋涼和秋燥，反而到處都是悶熱潮濕的感覺(jué)。

　　再加上人們?cè)谙募境３４罅渴秤美滹嫞�多有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，此時(shí)如果大量進(jìn)食補(bǔ)品，特別是過(guò)于滋膩的養(yǎng)陰之品，會(huì)進(jìn)一步加重脾胃負(fù)擔(dān)，使長(zhǎng)期處于“虛弱”的胃腸不能一下子承受，從而導(dǎo)致消化功能紊亂。因此，初秋不要急著大補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)宜清補(bǔ)而不宜過(guò)于滋膩。

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