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家庭自配花草茶 浪漫的秋季養生法

　　漂亮水果茶

　　材料組合 金盞花、天車菊、野薔薇果、洛神菊、葡萄干、紫黑漿果、接骨木果。

　　沖泡方式 溫壺后，放入適量的茶葉，再沖入熱水，放置約10分鐘，即可飲用。也可以等他冷卻后，放入冰箱冷藏。

　　這道茶有許多果實類的材料哦，所以漂亮水果茶喝起來就像一般的果粒茶，充滿水果的香甜滋味。由于茶中富含維生素C，除了可以預防和改善感冒之外，還可以抗氧化讓肌膚變得更漂亮，女性生理期前后，非常適合多喝“漂亮水果茶”，來補充維生素C。夏季飲用時，可以調味后放入冰箱，當作冷飲滋味也不錯。（圖片來源于Pconline攝影部落）