食譜原料：

　　芫荽30克，蔥白2根，大蒜1根，粳米60克。

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　　制作方法：

　　先將粳米煮粥，熟時(shí)將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內(nèi)煮沸一下，然后調(diào)味便可食用。

　　健康提示：

　　此粥適用于風(fēng)寒型急性鼻咽炎患者。

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　　(圖片來源于CFP)