食譜原料：

　　礁膜、石莼、海帶、羊棲菜各30克，鴨子一只。

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　　制作方法：

　　1、將鴨子宰殺后去毛及內(nèi)臟;

　　2、然后將礁膜、石莼、海帶、羊棲菜塞人鴨腹內(nèi);

　　3、蒸食鴨子;

　　4、或用海帶120克，獨味塞人鴨腹內(nèi)，加調(diào)味品蒸食。

　　健康提示：

　　1、注意控制食鹽量。

　　2、本食療主治腦膜腦膨出等疾病。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)