在线视频网址-在线视频网-在线视频三区-在线视频日韩精品-久久精品视频亚洲-久久精品视频网站

春天易煩躁 食療安心神

2011-04-07 09:14:56出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

點擊圖片進入下一頁>>

春天易煩躁 食療安心神

  春季溫度濕度變化大,易煩躁。普遍特征為身體無明顯病痛,但就是感覺心煩氣躁。其原因在于溫度濕度不穩定、人體難以調適,導致內分泌及交感神經功能失調。適當選用一些中藥調補,可減緩煩躁。

  合歡鉤藤飲解郁

  取鉤藤、合歡皮各10克及決明子20克,加700毫升水,以大火開后轉小火煮30分鐘即可,有助降火清熱、解郁除煩,茶飲建議于當天喝完,并在晚上9點前飲用完畢,以免因夜尿影響睡眠

其他熱點文章推薦:

春天應該喝些什么湯春天應該喝些什么湯

春末時節,專家建議喝苦瓜汁排毒解熱春末時節,專家建議喝苦瓜汁排毒解熱

春日上火 飲食四招防春燥春日上火 飲食四招防春燥

點擊圖片進入下一頁>>

五大春天常見疾病的食療法

  龍骨牡蠣茶除煩

  龍骨、牡蠣可強腎益精,并具鎮定安神、除煩的功效,各取50克加700毫升水,以大火開后,再轉小火煮30分鐘后飲用,同樣于當天晚上9點前喝完,避免夜尿問題。

  百合金針湯定心

  百合、金針有助安神寧心、除郁緩躁,豬肉則可滋陰潤燥、補腎,可搭配煮成湯品。將750毫升水煮開后,加入百合30克,豬肉絲及干金針各50克,煮熟后食用,每天喝1碗。

  除了以中藥茶飲、湯方緩解外,一些蔬果如包心菜、獼猴桃、南瓜等也有助于安神定心,同時適當運動并避免油、高糖分甜品等食物。

其他熱點文章推薦:

五大春天常見疾病的食療法春天應該喝些什么湯

五大春天常見疾病的食療法春末時節,專家建議喝苦瓜汁排毒解熱

五大春天常見疾病的食療法春日上火 飲食四招防春燥

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 国产网站精品 | 免费免费啪视频在线观播放 | 国产美女精品视频 | 一级毛片大全免费播放 | 成年男女免费视频网站 | 色丁香影院| 日韩在线视频精品 | 一级欧美在线的视频 | 在线日韩欧美 | 99国产精品欧美久久久久久影院 | 在线看日韩 | 性色爽爱性色爽爱网站 | 久久蜜视频| 一区二区三区久久精品 | 欧美亚洲精品在线 | 在线观看男女爱视频网站 | 羞羞视频免费观看入口 | 国产污污视频 | 亚洲欧美一区二区三区在线观看 | 天堂在线精品 | 欧美久久网 | 亚洲高清在线天堂精品 | 亚洲国产成人久久综合一区77 | 国产精品久久亚洲一区二区 | 日韩一区国产二区欧美三区 | 中文字幕永久在线 | 欧美亚洲视频在线观看 | 亚洲综合激情六月婷婷在线观看 | 亚洲电影在线免费观看 | 久久精品小视频 | 波多野吉衣在线 | 久久riav| 高清欧美日本视频免费观看 | 久久久青草 | 波多野结衣在线看 | 色婷婷激情综合 | 精品国产综合区久久久久99 | 自拍网址 | 愉拍自拍视频在线播放 | 综合精品视频 | 羞羞影院免费观看网址在线 |