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木耳粥的做法——高血脂癥食療

2011-02-10 11:08:08出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜材料:

  黑木耳5g、粳米100g、冰糖適量。

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  制作方法:

  1.取黑木耳5g,研磨浸泡半天。

  2.加入粳米100g,冰糖適量同熬為粥。

  健康提示:

  本品能夠益腎補元,養陰和血。適用于老年人動脈硬化、高凝血狀態者以及頭暈、腰酸等病癥。

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  (圖片來源于Pconline攝影部落)

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