食譜原料：

　　沙蟲干50克、豬瘦肉200克。

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　　制作方法：

　　1、將沙蟲干和瘦肉洗凈后同放入燉盅中;

　　2、放入適量水，煮沸后改文火燉約一個(gè)半小時(shí);

　　3、加鹽適量，飲湯食豬肉。

　　健康提示：

　　1、本食療適用于各種慢性虛損性疾病。

　　2、本食療主治硬皮病等疾病。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)