食譜材料：

　　紅棗(去核)250克，連衣花生250克，黃豆500克。

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　　制作方法：

　　1.加水后先以武火燒沸。

　　2.轉(zhuǎn)以文火慢慢熬至濃稠似膠時即可。

　　健康提示：

　　對治療貧血有一定療效。

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　�。�圖片來源于Pconline攝影部落）