食譜原料：

　　小麥30克，紅棗10枚，甘草10克。

點擊圖片進入下一頁>>

　　制作方法：

　　1、紅棗去核洗凈。

　　2、把原料一同放進鍋中，加入適量清水，水煎即成。

　　健康提示：

　　適用于絕經前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。(圖片來源于CFP)

　　>>>點擊進入PCbaby更年期綜合癥疾病庫，了解更多更年期綜合癥治療與保健知識!