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　　·湖南省郴州市第三人民醫(yī)院 王小衡(副主任醫(yī)師)

　　〖小寶媽的求助〗

　　我家小寶剛學(xué)會(huì)走路，最喜歡圍著爸爸跑，常常滿頭大汗。他奶奶常提醒說要及時(shí)給小寶補(bǔ)充水分，可我不知道補(bǔ)水有哪些正確方法。

　　判斷寶寶缺水看3個(gè)指標(biāo)

　　指標(biāo)1：體重迅速減輕了

　　寶寶的體內(nèi)水分大概占體重的60%，缺水時(shí)體重會(huì)減輕，失去水分越多，體重減輕得越快。當(dāng)寶寶體內(nèi)失水達(dá)5%時(shí)，為輕度脫水，一般不會(huì)出現(xiàn)不適現(xiàn)象。

　　指標(biāo)2：尿量少了

　　尿量減少程度與脫水嚴(yán)重程度成正比，當(dāng)寶寶失水達(dá)到10%時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口渴、尿液呈黃色、心跳加快和血壓下降等情況，同時(shí)尿量減少了。

　　指標(biāo)3：眼淚少了

　　寶寶哭而無淚、口渴、煩躁不安，提示機(jī)體嚴(yán)重缺水了。