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　　番茄魚(yú)糊

　　食譜原料：

　　三文魚(yú)100克，番茄70克，加奶的菜湯及精鹽些許。

　　制作方法：

　　先將魚(yú)肉去皮，切成碎末;再將番茄用開(kāi)水燙一下，除去外皮，切成碎末;將準(zhǔn)備好的含奶的菜湯倒入鍋里，加入魚(yú)肉后稍煮一會(huì)兒，再加入切碎的番茄、鹽，用小火一直煮至糊狀即成。

　　健康提示：

　　這款菜肴做出后顏色紅白，味道鮮美，但一定要選擇新鮮的魚(yú)，適合5個(gè)月以上的寶貝食用。