食譜原料：

　　生姜20克，韭菜50克，生菜50克。

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　　工藝做法：拌

　　配菜專區(qū)：孕婦食譜，素菜，小吃的做法

　　制作方法：

　　上述所有材料搗爛榨汁，直接喝。

　　健康提示：

　　生姜韭菜生菜汁富含維生素C，具有開胃、緩解孕吐的功效。

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