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　　人參（補氣藥）

　　性、味：甘、微苦、微溫。

　　功效：補充元氣、補益脾肺、安神益智等功效。

　　現代藥理：有增強免疫功能、提神醒腦、抗疲勞、改善消化吸收、促進食欲等藥理作用。

　　適合體質：適用于精神不振、疲倦無力、容易出汗、頭暈嗜睡、心悸胸悶、動則易喘、久咳不愈、容易感冒；食欲不振、大便較軟或易腹瀉、排便不暢、造血功能不足等陽氣虛弱體質。

　　過度使用的不適應癥：因為人參是屬于補氣的藥材，如果準媽媽的體質剛好有黃痰、感冒、發燒、火氣大、消化不良的情形或是躁熱體質時，過度的進補會造成口干舌躁、便秘等情況。另外，孕婦一般懷孕五個月后不適宜服食人參，詳細可查閱孕婦飲食禁忌>>>