讓30歲女人皺紋都不見的食物 2012-02-08

當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。 ...... [查看全文]

喝水也能喝出晶瑩剔透好肌膚 2012-02-01

水對于美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對于女人來說，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足夠滿足身體的需要了。 ...... [查看全文]

為什么紫菜湯能夠瘦身美容？ 2012-01-31

紫菜在傳統醫學上性寒，有利水的作用。眾所周知，肥胖的原因是身體中的脈絡不通暢，導致身體內的液體在身體內潴留，人體內的各種代謝產物就不會排出體外，脂肪的燃燒就會減緩，身體就會越來越胖 ...... [查看全文]

避開4誤區 紅棗食療養人不傷身 2012-01-31

實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效…… ...... [查看全文]

早餐吃6種食物 能提亮膚色 2012-01-17

鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助于人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。 ...... [查看全文]

女人冬季吃什么可改善臉色？ 2012-01-17

氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健 ...... [查看全文]

經期吃豬蹄可養顏抗衰老 2012-01-06

如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。 ...... [查看全文]

8款淡斑美白零負擔養顏食譜 2012-01-05

淡化色斑同美白一樣是女人一生必須的課程之一，愛美的你如果為臉上久久不能痊愈的黃褐斑、痘印、瑕疵而煩惱的話，不妨試試小編為你推薦的這8種用純天然食物制成的的“水”，方便簡潔又無公害。 ...... [查看全文]

能吃出嫩白好皮膚的9種食物 2012-01-04

愛美是女人的天性，而白正正是美的基礎前提，正所謂“一白遮三丑”，為了美白各位女性可謂無所不用其極，那么，在日常生活上，我們能多吃些什么樣的美白食物來達到美白的效果呢？ ...... [查看全文]

米飯也是瘦身養顏的最佳食材？ 2011-12-29

本文還會給大家推薦米飯一些鮮為人知的瘦身美顏的秘密。要是用好了米飯這一秘訣，健康瘦身、健康美顏完全不是問題。 ...... [查看全文]

如何選購滋補養顏圣品——燕窩？ 2011-12-26

品質優良的燕窩價格不菲，因此若是挑選到了假貨，那真的就是賠了夫人又折兵呢。最怕遇到亂加毒藥的燕窩，那更是雪上加霜，損失了金錢也損失了健康，得不償失。 ...... [查看全文]

美味又健康的花茶做法大全 2011-12-21

飲用花草茶成了一種健康時尚，晶瑩的玻璃杯中，繽紛的花瓣在開水中徐徐綻放，清香裊繞。事實上，“花養顏”、“花養生”，而現代人鐘情花草茶的同時，在選用上卻大多比較盲目，如何挑選適合自己 ...... [查看全文]

如何用美食來緩解嘴唇干裂？ 2011-12-19

若是手臂、腿上皮膚干燥，你還可以用衣服遮住，但這嘴唇還是要“拋頭露面”的，因為對它的護理可千萬不能掉以輕心。因為本文與你分享那些可以緩解嘴唇干裂的食材。 ...... [查看全文]

4款美食助你冬日防曬到底！ 2011-12-15

若是覺得涂抹防曬霜不合時宜，那么試試用飲食去調節吧。營養專家建議平日里多吃抗氧化的食物能防曬。以下就是冬日里必備的防曬美食。 ...... [查看全文]

寒冬酸奶佐餐的四大神奇功效 2011-12-14

在這嚴寒的冬日里，酸奶佐餐的療效還不止這些呢?我們一起來細數酸奶四大神奇功效吧。 ...... [查看全文]