身體體質較差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等。

女人保健 過分干凈也會得病

　　誤區一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。

　　專家導析：陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。但并不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導致引導正常PH值改變，使菌群失調。

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　　誤區二：白帶是不潔之物，清洗時務求絕對、徹底。

　　專家導析：正常的白帶是女性生殖系統健康的信號之一，絕不是不潔之物，某些女性在每次清洗陰部時習慣將手指裹上“干凈”的濕紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細菌，使得白帶增多甚至引起嚴重的婦科炎癥。

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　　誤區三：經后三天內，不宜做陰道清潔和護理。

　　專家導析：月經干凈后三天內，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候，護理得當，可令女性整個生理周期都安枕無憂。患了婦科炎癥的女性亂選擇用藥，甚至選擇抗生素類藥物進行治療，會適得其反。