點擊圖片進入下一頁>>

　　研究人員揭示，含糖飲料與果糖可使血液中的尿酸含量增多，進而會降低具有保持血管擴張功能的一氧化氮的含量。

　　那些不僅飲用含糖量最高的飲料，而且也攝入最大量食鹽的參與者，血壓升高最為顯著，這說明，糖、鹽共同被攝入可能比單獨攝入鹽的情況更糟糕。

　　研究人員還發現，那些每日攝入超過一瓶含糖飲料而且攝入總卡路里量較多的參與者，其每日額外攝入的無營養價值的熱量近400卡路里。

　　美國心臟協會建議飲食中糖含量合理的上限應為自由支配卡路里熱量的一半。2010美國人健康飲食指南呼吁飲用水來代替含糖飲料。

　　該研究由美國國家心臟、肺、血液研究所，美國國家健康研究所，芝加哥健康研究基金會以及中國、日本與英國的國家機構共同資助。