食譜原料：

　　秦艽30克、丹參30克、瘦肉50克。

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　　制作方法：

　　1、將瘦肉洗凈切塊與藥材共入煲內(nèi);

　　2、加水適量，文火煲爛即可。

　　健康提示：

　　1、功效：秦艽有祛風濕、止痛、解熱作用;丹參性味苦微寒，入心肝經(jīng)，有活血通絡(luò)、祛瘀、利水、消腫、安神等功效;瘦豬肉性味甘咸，平，入脾、腎經(jīng)，滋陰潤燥，補腎益血，治熱病傷津。

　　2、本食療方有祛風濕清熱止痛作用，主治尋常狼瘡等疾病。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)