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小米棗仁粥的做法——兒童多動癥食療

2011-01-28 17:48:30出處:PCbaby作者:佚名

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靈參燉雞的做法——兒童多動癥食療

  食譜原料:

  小米100克、棗仁末15克、蜂蜜30克。

  制作方法:

  先用小米煮粥,熟后,放入棗仁末,攪勻。給孩子食用時,還要加入蜂蜜,每天服用2次。

  健康提示:

  主要是補脾潤燥,寧心安神。可以治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。

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