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靈參燉雞的做法——兒童多動癥食療

2011-01-28 17:48:30出處:PCbaby作者:佚名

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鶉蛋羊肝羹的做法——兒童多動癥食療

  食譜原料:

  雞1只、烏靈參100克、酒、姜、蔥、鹽各適量。

  制作方法:

  把烏靈參用溫水浸泡4~8小時,洗凈切片,放入雞腹內。然后把雞放入砂鍋內,清水淹過雞體,并放入酒、姜、蔥適量。等到旺火燒開后,改用文火清燉。雞熟后,加少許鹽就行了。

  健康提示:

  每天給孩子吃2次,食雞肉,飲湯。主要功效為補氣健脾,養心安神。能有效改善兒童多動癥狀。

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