食譜原料：

　　生地15克，青葙子9克，陳皮6克，粳米60克。

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　　制作方法：

　　將上述材料加水煎湯，去酒后入梗米煮粥食。

　　健康提示：

　　1、本食療主治青光眼等疾病。

　　2、橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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