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寶寶秋燥食譜:奶菠菜土豆湯

2010-06-12 10:56:00出處:搖籃網作者:佚名

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食譜原料

  牛奶750毫升,菠菜750克,土豆250克,蔥白150克,黃油50克,雞湯1500毫升

  調料:食鹽2克,胡椒粉1克,香葉2片

制作方法

  1、蔥白切碎;土豆切片;

  2、雞湯和牛奶分別煮沸備用;菠菜用開水燙熟后剁成泥;

  3、在燉鍋內放入黃油燒熱,加入蔥白、香葉燜2分鐘,再加入食鹽、胡椒粉調勻后,倒入菠菜泥、雞湯、牛奶、土豆煮熟即可。

適用人群

  一歲半以上寶寶

健康提示

  主治秋季肺燥傷陰所致的皮膚干燥、干咳少痰、咽喉癢痛、食欲不振、口淡無味、便秘等;也可用于肺癆所致的干咳、胸痛、舌紅少津。

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